Je suis kinésithérapeute depuis 1990.
J’ai suivi la formation avec Bernadette de Gasquet autour de la naissance.
Je suis en formation avec Michel Colas pour être professeur de yoga .
J’ai toujours aimé le travail corporel, comprendre comment le corps fonctionne, et pour apprendre , que ce soit intellectuel ou autre j’ai besoin de faire des expériences en passant par le corps .Le yoga est pour moi un bel outil d’apprentissage.
Suite à ma première grossesses , il y a 25 ans, je me suis inscrite à un cours de yoga.J’y ai trouvé bien-être, calme ,détente et surtout un moment privilégié que je prenais pour moi.
J’ai la chance d’avoir rencontré Carine qui est mon professeur de Yoga et elle m’a donné envie d’aller plus loin, de découvrir la philosophie du yoga et simplement d’évoluer.
Voilà 4 ans je me suis inscrite à une formation pour être professeur de yoga qui est donnée par Michel Colas.
J’y ai rencontré Pascale qui m’a donné les cours d’anatomie et avec qui j’ai suivi une formation au yoga prénatal.
Cette formation et celle de B de Gasquet m’ont permis de reprendre le cours de yoga prénatal de Pascal que je donne depuis janvier 2022
Ce que le yoga m’apporte aujourd’hui :
Quand je suis sur mon tapis , c’est un moment de pause ,dans une vie active ,… je prends un moment pour moi et avec moi. C’est un cadeau que je m’offre .
Je suis à l’écoute de la vie au plus profond de moi sans chercher quelques chose, juste être là avec bienveillance.
Dans la vie de tous les jours , je vois des changements dans ma façon d’être , je suis par exemple, plus à l’écoute de mes limites , je suis moins exigeante avec moi.
Donner cours c’est pour moi une belle manière de partager mes expériences et d’aider des personnes qui en on besoin
Quoi de plus beau que de partager ce que l’on a reçu .